ダイエットを仮に成功したとしてもその体重を維持することは痩せるより難しいかもしれません。 特に食事制限をメインにしたダイエットをおこなった人は、その状況が顕著に表れます。 ダイエットをやめた後に、体重がダイエット前、また […]
投稿者アーカイブ:FairmontSoMa
お手軽なストレッチダイエット
ダイエットに興味があるかたは大変多いのではないでしょうか？ 特に日本人は、ダイエットに関してとても敏感な国民性をもっていると言われています。 でも、世界的には日本人は痩せているほうで、特に女性は、人類学的にはむしろ飢餓状 […]